健康咨詢描述: 胸部挺大的但是發(fā)育早戴文胸比較晚,胸部特別軟,不知道什么運(yùn)動(dòng)可以改變一下不想依賴文胸
解決女性乳房下垂的問題有兩個(gè),一是通過胸罩的上托作用起到物理緩解,二是通過整形的方法進(jìn)行向上牽拉如埋線。一般來講17歲的年齡出現(xiàn)乳房下垂的情況少見,或者出現(xiàn)輕微下垂可以不用處理。
你好,很高興為你解答,建議您可以多食木瓜,木瓜具有豐胸的作用,也可以多吃豆制品,平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍U(kuò)胸運(yùn)動(dòng),對(duì)豐胸都是有幫助的。
病情分析:
像你這種情況來說,近期一定要注意保護(hù)乳腺組織,選擇寬松透氣的內(nèi)衣來更換
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)類食物的攝入,促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育
以上是對(duì)“17歲女生胸部特別軟下垂外擴(kuò)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
血液通暢對(duì)于乳房的重要性。因此,不妨為你的胸做做按摩,從而促進(jìn)胸部血液的通暢。常見的一些運(yùn)動(dòng)有俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及游泳等。當(dāng)然條件允許的前提下,你也可以選擇一些運(yùn)動(dòng)器械,比如一個(gè)3、4磅左右的啞鈴,當(dāng)然具體重量要根據(jù)自己實(shí)際情況選擇。除此之外,你還可以從網(wǎng)上下載一些胸部健美操的教程,跟著練一練也是很有效果的。
指導(dǎo)意見:
解鈴還須系鈴人。導(dǎo)致胸部下垂的重要原因是因?yàn)樾卣?,那么預(yù)防胸部下垂的首要手段也要從胸罩入手。市場(chǎng)上的胸罩品牌、類型、效果等都層次不齊。選擇胸罩來講是一門學(xué)問。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你這種情況可以做一些運(yùn)動(dòng)提升
指導(dǎo)意見:
像你所說的這種情況可以做一些運(yùn)動(dòng),做瑜伽就是一個(gè)比較好的運(yùn)動(dòng),可以提升。
病情分析:你好,平時(shí)注意睡眠姿勢(shì),不宜俯臥,提倡仰臥;經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰臥位用左手撐托住左側(cè)乳房底部,同時(shí)用右手掌與左手相對(duì)用力,向乳頭方向合力推托20一30次,然后再運(yùn)用相同的方法托推右側(cè)乳房)
指導(dǎo)建議:適當(dāng)做一些倒立體位,或經(jīng)常做一些頭底位的鍛煉動(dòng)作;及時(shí)佩戴乳罩是非常重要的。
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