我跑步喝葡萄糖注射液

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，考慮主要是因?yàn)榕懿胶?，體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物增多導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的這個(gè)情況，跑步鍛煉應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，而不是過度的鍛煉。建議你可以進(jìn)行局部按摩，來緩解疼痛，

      病情分析：
      你好，當(dāng)跑步超過肌肉習(xí)慣的強(qiáng)度或方式時(shí)，可能會(huì)引起肌纖維超微結(jié)構(gòu)損傷，結(jié)果引起肌肉酸痛和僵硬。當(dāng)肌肉對(duì)運(yùn)動(dòng)適應(yīng)后，延遲性肌肉酸痛的反應(yīng)也隨之減輕。運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血壓升高等可能為頭痛的原因
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：當(dāng)出現(xiàn)肌肉酸痛時(shí)，可通過適當(dāng)按摩、游泳、冰敷來改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，利于代謝產(chǎn)物排空。最后通過飲食來補(bǔ)充營養(yǎng)和維生素，促進(jìn)修復(fù)。一般酸疼在一周內(nèi)可以緩解
      
      以上是對(duì)“我跑步喝葡萄糖注射液”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述跑步后肌肉酸痛！這是因?yàn)槿梭w跑步后身體釋放一種乳酸！所以感覺肌肉酸痛！
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的敘述你的這種情況三五天就會(huì)不疼了！跑步休息后可以喝葡萄糖注射液的！補(bǔ)充能量！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，劇烈運(yùn)動(dòng)后，乳酸堆積可以出現(xiàn)腿的酸痛感。
      指導(dǎo)意見：
      而太陽穴疼痛，主要是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)耗氧增加，相對(duì)缺氧致腦血管擴(kuò)張所致?？梢院刃┢咸烟茄a(bǔ)充能量。