有什么快速長(zhǎng)高的辦法

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，一個(gè)人的身高和遺傳，自身營(yíng)養(yǎng)，還有鍛煉有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其中最重要一個(gè)因素就是要加強(qiáng)鍛煉。煅練能夠，提高整體的身體機(jī)能有利于生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      身高跟遺傳有很大的關(guān)系，再就是后天鍛煉有關(guān)。平時(shí)要多吃蔬菜和高蛋白食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.不要偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.
      
      以上是對(duì)“有什么快速長(zhǎng)高的辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高和遺傳因素有關(guān)，也和后期的生活飲食習(xí)慣有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，飲食上多進(jìn)食高蛋白，高維生素，含鈣豐富的食物，適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，人的身高和遺傳，生活習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在才16歲，應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)高的，平時(shí)要多鍛煉身體，盡量不要熬夜，多喝牛奶。
      

      病情分析：
      你好，人的身高和胖瘦與遺傳基因有一定的關(guān)系，不過(guò)后天的營(yíng)養(yǎng)生活環(huán)境及鍛煉也有很重要的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      十六歲長(zhǎng)不長(zhǎng)身高，首先最好去醫(yī)院檢查骨骺閉合的情況，如果骨骺不閉合可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用生長(zhǎng)素，配合合理營(yíng)養(yǎng)多吃富含鈣含量高的牛奶，雞蛋蝦等食品，平時(shí)多做拉伸動(dòng)作，適宜鍛煉，有助于長(zhǎng)高，祝你健康美麗！
      

      病情分析：
      你好，人的身高和胖瘦與遺傳基因有一定的關(guān)系，不過(guò)后天的營(yíng)養(yǎng)生活環(huán)境及鍛煉也有很重要的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      十六歲長(zhǎng)不長(zhǎng)身高，首先最好去醫(yī)院檢查骨骺閉合的情況，如果骨骺不閉合可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用生長(zhǎng)素，配合合理營(yíng)養(yǎng)多吃富含鈣含量高的牛奶，雞蛋蝦等食品，平時(shí)多做拉伸動(dòng)作，適宜鍛煉，有助于長(zhǎng)高，祝你健康美麗！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，你的情況應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是具體情況誰(shuí)也不好說(shuō)，自己注意營(yíng)養(yǎng)，注意多鍛煉身體，希望能給你幫助。
      
      以上是對(duì)“有什么快速長(zhǎng)高的辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，影響長(zhǎng)高的因素一般與內(nèi)分泌失調(diào)；營(yíng)養(yǎng)不足；早熟；微量元素缺乏；運(yùn)動(dòng)；不良的飲食習(xí)慣等有關(guān)。懷疑與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠，適當(dāng)多參加體育鍛煉，對(duì)增高有一定幫助的。
      

      病情分析：
      你好，影響長(zhǎng)高的因素一般與內(nèi)分泌失調(diào)；營(yíng)養(yǎng)不足；早熟；微量元素缺乏；運(yùn)動(dòng)；不良的飲食習(xí)慣等有關(guān)。懷疑與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠，適當(dāng)多參加體育鍛煉，對(duì)增高有一定幫助的。
      

      病情分析：
      你好，影響長(zhǎng)高的因素一般與內(nèi)分泌失調(diào)；營(yíng)養(yǎng)不足；早熟；微量元素缺乏；運(yùn)動(dòng)；不良的飲食習(xí)慣等有關(guān)。懷疑與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠，適當(dāng)多參加體育鍛煉，對(duì)增高有一定幫助的。