目前20歲了很想長高，該怎么辦？

      病情分析：
      你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑及維生素D，適度進(jìn)行體育鍛煉，最大限度的發(fā)揮身高潛能
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，你這個年紀(jì)還會成長的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以多食用一些含有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)運(yùn)動，平時注意多休息，祝您早日康復(fù)心情舒暢！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述考慮是一般男性會長到23歲左右的，別擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多吃有營養(yǎng)的食物，蛋類奶類瘦肉身體才可以有好的吸收，補(bǔ)充鈣劑
      
      以上是對“目前20歲了很想長高，該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，爸媽都不矮。你目前二十歲，身高1米67。感覺停止生長了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，長張高跟骨垢線閉合有關(guān)系，如果二十歲以后骨骼線基本上閉合了，生長空間不大，建議還是多參加運(yùn)動，適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)充點(diǎn)鈣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的情況分析，如果檢查骨骺腺沒有閉合還是有希望長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多參加體育鍛煉，這對長高很有幫助的，平時多吃含鈣高的食物，如魚蝦，雞蛋，瘦肉，排骨等，再有保持充足的睡眠也很重要的，因?yàn)槎鄶?shù)在睡眠過程中長高的。
      

      病情分析：
      你好：可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線看是否閉合，如果閉合是不能長高的，目前沒有增高藥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，注意均衡飲食配合適當(dāng)?shù)腻憻?。另外，最好是去醫(yī)院，做個骨骺線方面的檢查看看。