病情分析:
你好,你時晚上有失眠的啦嗎?還是睡眠好也會一直的神經(jīng)不好的啦,你還是及時醫(yī)院檢查啦
指導意見:
你可以做的就是醫(yī)院檢查一下血常規(guī),還有生化,電解質(zhì)什么的啦,自己晚上休息好的啦
病情分析:
可能是長時間生活作息不規(guī)律,睡眠不足,使你出現(xiàn)了沒精神,白天想睡覺的情況。如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的想睡覺,如有必要,及時接受正規(guī)的治療
指導意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng)。業(yè)余時間經(jīng)常做一些自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,和家人朋友聊一些開心的話題,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實起來。也可以輔助心理咨詢治療。
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