吃飯量不變，最近這幾天老是胃脹，便秘

      病情分析：
      你好，結合你描述的情況考慮是便秘引起的消化不良出現的上述情況，建議最好去醫(yī)院做次腸鏡查看以及便秘的病因，再對癥治療。
      指導意見：
      建議平時多喝熱水，別吃辣椒，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，必要時再吃些治療便秘的藥物，如復方蘆薈膠囊，希望我的分析及建議對你有所幫助，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述年輕女性，近期有胃脹，便秘表現，初步考慮是胃腸道菌群失調癥的原因。
      指導意見：
      建議你可以選擇口服一些雙歧桿菌三聯活菌膠囊調理治療，注意休息的規(guī)律，保持飲食的清淡，不要吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      考慮是胃腸蠕動不良可以導致的胃脹便秘，建議多吃水果和蔬菜，
      指導意見：
      每天按摩和熱敷腹部?？梢愿纳莆该浐捅忝氐陌Y狀，可以多吃菠菜和韭菜。改善癥狀。
      
      以上是對“吃飯量不變，最近這幾天老是胃脹，便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述考慮是胃腸道的不適，飲食不當或受涼及情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態(tài)。
      指導意見：
      自己的調整很重要。合理飲食，營養(yǎng)均衡，避免肥厚油膩等不當的攝入，調整好心態(tài)，避免壓力過大，多補水，防止煙酒熬夜勞累受涼，適當地活動，養(yǎng)成定時排便的習慣，促進恢復正常。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，可能是腸胃功能紊亂，腸蠕動變慢影響排便，引起的肚子脹、便秘等癥狀。
      指導意見：
      建議食療吃昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調理腸胃，幫助腸道促進蠕動，有利于排便舒暢。飯后順時針按摩一下肚子，平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。飲食不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，適當運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。