健康咨詢描述: 無(wú)論多久入睡,都會(huì)半夜醒一次,然后繼續(xù)入睡,早上都會(huì)六點(diǎn)多醒來(lái),之后就翻來(lái)覆去睡得不踏實(shí),睡不著。
病情分析:
患者失眠,需要分析什么原因引起的,勞累及疲勞,情緒及心理因素。
指導(dǎo)意見:
建議循序漸進(jìn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),飲食及生活規(guī)律,培養(yǎng)興趣愛好,積極調(diào)整心態(tài),改善癥狀。
我是個(gè)學(xué)生,沒有什么壓力,也會(huì)在晚上慢跑,睡覺之前也會(huì)泡腳,可就是不知道為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況。
如果飲食,運(yùn)動(dòng)不能改善,建議健康體檢下。
病情分析:
這情況可能屬于壓力大伴隨氣血虛影響正常睡眠的可能大,注意休息,
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)必要時(shí)選擇口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理看一下,平時(shí)多吃滋補(bǔ)的食物較好
我壓力不大,最近反而還很閑
恩,那建議應(yīng)該積極運(yùn)動(dòng)調(diào)理看看,平時(shí)應(yīng)該避免熬夜較好的
病情分析:
根據(jù)你的描述,不論什么時(shí)候睡覺,半夜都會(huì)醒一次,然后繼續(xù),早上6點(diǎn)鐘醒來(lái),這種作息很正常。
指導(dǎo)意見:
建議你晚上23點(diǎn)之前一定要入睡,并且這個(gè)時(shí)間是子時(shí),能達(dá)到理想的睡眠休息的目的,并且早上不要賴床。
以上是對(duì)“無(wú)論多久睡覺,半夜會(huì)醒一次,早上六點(diǎn)多準(zhǔn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況應(yīng)該考慮還是有神經(jīng)衰弱的可能,一般還是應(yīng)該適當(dāng)應(yīng)用中藥。
指導(dǎo)意見:
考慮還是應(yīng)該適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥棗仁安神丸治療也考慮應(yīng)用點(diǎn)谷維素維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。
病情分析:
你好,從你描述的情況分析,多晚睡覺半夜都會(huì)醒一次,可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
可以服用點(diǎn)谷維素或者安神補(bǔ)腦液,保持心情舒暢,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以在睡前喝熱牛奶,促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,如果半夜醒了很快就會(huì)入睡是沒有問題,如果需要很長(zhǎng)時(shí)間,有可能是有神經(jīng)衰弱的情況
指導(dǎo)意見:
建議,6點(diǎn)多醒應(yīng)該是比較正常的,一般情況,每晚睡眠的時(shí)間在七小時(shí)左右就屬于正常,如果你感覺睡眠不是好可以服用一下健腦補(bǔ)腎丸
不到七個(gè)小時(shí),我一般是十二點(diǎn)睡,半夜三點(diǎn)多醒一次,然后早上五六點(diǎn)多就醒了
哦,可以服用一下谷維素,健腦補(bǔ)腎丸
好的,謝謝,我試一下
不用客氣地希望你那癥狀會(huì)盡快的改善
病情分析:
你好!從你所講的情況與年齡來(lái)看,應(yīng)該說(shuō)是多數(shù)正常人有時(shí)也會(huì)存在的現(xiàn)象,一般多是與人體的生物鐘規(guī)律有關(guān),不算是病態(tài)的。
指導(dǎo)意見:
若是經(jīng)常性的這樣而且還伴隨有其它身體不適,則可能是與中醫(yī)講的心血虧虛,導(dǎo)致心神不寧有關(guān),可用中成藥柏子養(yǎng)心丸來(lái)調(diào)理試試。
以上是對(duì)“無(wú)論多久睡覺,半夜會(huì)醒一次,早上六點(diǎn)多準(zhǔn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我生物鐘之前事十二點(diǎn)睡,一直睡到早上七八點(diǎn)才醒。但是最近這個(gè)月才變成這樣。我也沒什么壓力,也會(huì)鍛煉,晚上也會(huì)泡腳
你好!只要睡眠時(shí)間上能夠保證7小時(shí)左右就可以的
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
益氣養(yǎng)血,安神寧心。適用于一般神經(jīng)衰弱,如失眠,...[說(shuō)明書]
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