健康咨詢描述: 我現(xiàn)在13歲,現(xiàn)在每天做50個俯臥撐影響身高發(fā)育么?
想得到的幫助: 詳細解釋!
病情分析:
c你好,運動是有利于長高的,尤其是跳躍性的運動,比如跳高、跳遠、跑步
指導意見:
飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
病情分析:
你好,根據(jù)小孩,每天進行身體鍛煉的情況,不影響身體發(fā)育。
指導意見:
當小孩日常生活可以進行,健康的體育鍛煉,促進身體的均衡發(fā)展。注意飲食均衡
病情分析:
這是不會影響的,要注意及時的休息保養(yǎng)都是很重要,你可以繼續(xù)觀察,
指導意見:
一般情況下建議看醫(yī)生指導,都是很重要你可以適當活動,都是很重要,繼續(xù)觀察的。
以上是對“13歲做俯臥撐影響長高么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這樣子的話比較影響的,如果長高的話可以注意做拉伸的
指導意見:
這樣子的話可以補充鈣的,還有可以注意拉伸的,游泳和跳繩打籃球的,這樣子的話關節(jié)好的
病情分析:
你好,做俯臥撐并不會影響長高,適當?shù)倪\動還有助于你身體的發(fā)育。
指導意見:
你好,建議你平時多吃富含鈣質的食物,多曬太陽多運動,尤其是跑跳的運動,幫助鈣質吸收,
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