健康咨詢描述: 睡覺的時候感覺自己要吐,心里想著千萬不要吐在床上,要起來要起來,可是翻身都翻不過去,過了一會醒來后,感覺根本沒有吐的感覺。
病情分析:
這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)呢這癥狀的,這需要調理神經功能的
指導意見:
注意飲食。多吃維生素的食物。不要吃生冷辛辣海鮮的東西??梢猿怨染S素片調理下
我神經并不緊張,只是睡覺時平躺著不動,而且被夢魘后的白天精神很差,只想睡覺。
這是神經功能紊亂的癥狀
為什么會出現(xiàn)這行狀況?飲食不當?休息不夠?
休息不好,思想緊張容易影響的
病情分析:
你好很高興為你解答,你的這種情況考慮神經衰弱壓力過大等引起的。
指導意見:
建議:平時保持心情舒暢,不要壓力太大,睡前喝杯熱牛奶有助于睡眠。分散注意力,不要總想一件事情。祝你早日康復。
病情分析:
有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現(xiàn)夢魘。
指導意見:
學會緩慢深呼吸,學會放松,合理安排時間,合理樹立人生目標,合理表達述求,合理規(guī)劃生活,逐漸忙起來。
以上是對“夢魘癥狀出現(xiàn)幻覺,已經連續(xù)兩天?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這種情況多數考慮是有睡眠障礙的可能,建議去看中醫(yī),吃點中藥調理一下
指導意見:
你好,你這種情況多數考慮是由脾虛引起的,建議你在飲食上要多吃一些柔軟的易消化的食物
病情分析:
你好,做噩夢,主要有兩個原因,一是神經衰弱,二是腦供血不足,吃百樂眠安神補腦液,起到安神、助眠的作用。
指導意見:
積極參加體育鍛煉,避免過度勞累和熬夜,保證充足的睡眠和休息,保持大便通暢。忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性食物,心情放松。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,應該是睡眠質量不好引起的幻覺,應該及時改善睡眠不足
指導意見:
建議:每天睡覺前喝杯熱牛奶有助于睡眠或服用安神補腦液改善一下睡眠質量,適量運動
病情分析:
每天按揉足竅陰(井金穴)20分鐘,堅持半個月,癥狀就會改善。很多朋友做事太過苛求自己,導致自己精神緊張、肝膽火旺、臉頰腫痛、耳鳴頭痛,每天用力按揉俠溪(滎水穴)20分鐘,兩天就可降火,消除腫痛。如果您有腰痛,按揉或艾灸足臨泣(輸木穴)20分鐘,3天即可見效。
指導意見:
如果您經常腰腿酸軟沒勁,艾灸陽輔(經火穴)20分鐘左右,寒痛立止。堅持艾灸一個月,癥狀即改善。祝早日恢復
以上是對“夢魘癥狀出現(xiàn)幻覺,已經連續(xù)兩天?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說的這種情況,夢中想吐,翻身翻不過來,這很可能是夢魘的表現(xiàn)。
指導意見:
產生夢魘的原因,跟近期壓力大,去了陌生的地方,睡姿不正確,過度疲勞等有關,沒什么大問題。
您好,解決夢魘主要是養(yǎng)成健康的生活規(guī)律,保證足夠的睡眠。還有就是睡前少喝水,不想睡的時候不要勉強自己。因為入睡的時候也有可能會有夢魘,不過出現(xiàn)幻覺的幾率比較低。正確的睡眠姿勢也很重要,一般有夢魘的人都喜歡反著睡,就是胸部朝下,還有就是喜歡蒙頭睡。仰臥,蓋的被厚或手放在胸口上,日間精神過度緊張,晚飯過飽都是發(fā)生夢魘的誘因,如果側身睡并避免上述誘因,就不會發(fā)生夢魘了。
近期有壓力事件么?
你的這種情況,
可以去診療的科室有心腦血管科,精神心理科!另外還可以在按醫(yī)囑服用藥物的同時,選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新,谷維素,B1,中藥一一定坤丹!
可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術!甚至認知調節(jié)都可以幫你!
可以體會到你的感受!咱先試試來體驗一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準備好,眼睛微閉,關注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數1呼氣默數2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛
這兩天之間,有什么事,讓你心里感覺很惡心,你強烈壓抑著內心,怕表露出來,破壞了你們的關系?根據你描述的,只能大致釋成這樣。如果想多了解,請詳細敘述夢中的其景及其他。
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