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屁股太大,翹臀,肉多,穿什么褲子就顯屁股

男 | 17歲 2017-03-26 22:27:53 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 能幫我減屁股方法,謝謝,想知道如何變小,用什么方法,飲食上注意嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-03-26 22:36:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時(shí)缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng),飯后不要直接就坐著
      

劉慧平
劉慧平 橋西劉玉芬普通診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合及微創(chuàng)治療混合痔、肛瘺、肛裂、肛周膿腫、 幫助網(wǎng)友:19173稱贊:8
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2017-03-26 22:36:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,您這個(gè)首先需要考慮的就是生理性因素的!
      指導(dǎo)意見:
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用適當(dāng)節(jié)食,還有就是可以配合應(yīng)用運(yùn)動(dòng)鍛煉的!
      

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2017-03-26 22:49:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,最好的辦法就是要多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)益走路和慢跑為最好,每次運(yùn)動(dòng)至少半個(gè)小時(shí)以上,飲食清淡為主
      指導(dǎo)意見:
      建議多參加體育運(yùn)動(dòng),多走路和慢跑,堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上,飲食清淡為主,多吃水果和蔬菜
      
      以上是對(duì)“屁股太大,翹臀,肉多,穿什么褲子就顯屁股”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭新苗
郭新苗 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:13691
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2018-08-11 10:24:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況分析,這種情況,建議你每天堅(jiān)持跳繩,做深蹲起或者跑步。適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,每天早餐午餐可以少吃,但是晚餐最好不吃?br />      

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