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紅棗生姜蜂蜜水能減肥嗎

女 | 15歲 2017-03-29 10:36:05 9人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 長(zhǎng)期頑固型肥胖大腿胖,不想運(yùn)動(dòng),想瘦30斤左右不反彈

想得到的幫助: 想知道喝紅棗生姜蜂蜜水能不能減肥不反彈,喝多長(zhǎng)時(shí)間,是喝到瘦了,還是一直喝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網(wǎng)友:35363
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2017-03-29 10:37:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這些是沒(méi)有什么減肥效果的。從成分上來(lái)說(shuō)有驅(qū)寒,補(bǔ)血的效果,對(duì)于減肥作用并不大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你需要自己注意控制飲食,也需要適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉才可以改善消消耗的,你現(xiàn)在年紀(jì)還比較小,也不建議使用一些減肥藥物的。
      

王如勝
王如勝 西安步長(zhǎng)中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病診治,特別擅長(zhǎng)糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2017-03-29 10:38:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你目前的飲食生活習(xí)慣來(lái)看這種情況不運(yùn)動(dòng)的話,想減肥是很困難的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      即便是使用這些藥物治療效果也不聽(tīng)聽(tīng)特別好,最好還是采用科學(xué)的減肥方法,也就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方法。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2017-03-29 10:38:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,沒(méi)有臨床研究證明紅棗生姜蜂蜜水會(huì)減肥的,想減肥一定要運(yùn)動(dòng)起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      想減肥還不影響身體健康,最好的辦法是運(yùn)動(dòng)和適量的控制飲食,不想運(yùn)動(dòng)想瘦三十斤還不影響身體健康的目標(biāo)比較難實(shí)現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“紅棗生姜蜂蜜水能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡善蕾
胡善蕾 新縣滸灣鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥及痛經(jīng),婦科常見(jiàn)疾病,陰道炎,子宮肌瘤,宮 幫助網(wǎng)友:22614稱贊:37
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2017-03-29 10:38:34 我要投訴

      病情分析:
      肥胖除了與飲食有關(guān)外,另外遺傳以及內(nèi)分泌也有一定關(guān)系,可以不用特意減肥,平時(shí)定量定時(shí)飲食就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      禁辛辣涼食物,清淡飲食,規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,少熬夜生氣,注意個(gè)人衛(wèi)生。
      

鞠成科
鞠成科 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心理疾病,皮膚科,內(nèi)科,外科,婦科,兒科臨床常見(jiàn)疾 幫助網(wǎng)友:53194稱贊:273
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2017-03-29 10:38:40 我要投訴

      病情分析:
      有可能有效果,反彈可能性有點(diǎn)大??梢栽囋囈恢焙?,飯后喝。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息飲食起居,避免精神壓力過(guò)大,避免受涼勞累,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸飲料。
      

王愛(ài)軍
王愛(ài)軍 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:19175稱贊:45
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2017-03-29 10:38:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過(guò)你所描述的情況來(lái)看,你說(shuō)的這個(gè)是不能減肥得,這個(gè)得含糖量非常大
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你說(shuō)的這個(gè)小偏方是不能夠起到減肥得效果得,這個(gè)得含糖量非常高,這種情況還是建議中醫(yī)針灸,中藥灌腸減肥
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2017-03-29 10:38:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,肥胖,喝紅棗生姜蜂蜜水減肥沒(méi)有明顯的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥要通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法,平時(shí)不要吃脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果,要盡量多運(yùn)動(dòng),以消耗體內(nèi)多余的脂肪。
      
      以上是對(duì)“紅棗生姜蜂蜜水能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王國(guó)賢
王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-03-29 10:39:04

      病情分析:
      你說(shuō)的這個(gè)不能減肥。減肥可以靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥,效果好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不能吃煎炸食物,不能喝飲料,杜絕零食,杜絕垃圾食品,少吃油和面就瘦了。
      

崔丹丹
崔丹丹 護(hù)師 擅長(zhǎng): 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網(wǎng)友:88020稱贊:202
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2017-03-29 10:39:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述考慮是過(guò)度飲食引起來(lái)肥胖癥狀,一般紅棗生姜蜂蜜水減肥效果不佳
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意飲食,以清淡的食物為主,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多喝水促進(jìn)代謝,睡前兩小時(shí)禁止吃任何食物,平時(shí)不要吃油膩高脂肪的食物
      

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