例假來了可以跑八百米嗎

      月經(jīng)期間飲食沒有特別的禁忌，只要以前吃過的不過敏的東西都可以吃，飲食上總體清淡，好消化，又營養(yǎng)，易吸收。辛辣刺激的少吃，過于生冷的少吃，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好同學(xué)，學(xué)校組織學(xué)生跑步，您別在月經(jīng)期跑了八百米。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您說的情況，月經(jīng)期盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和過度的其鍛煉，但是適可而止的，慢跑，散步，還是可以的。