個(gè)子長(zhǎng)不高

      對(duì)于16歲的男孩來(lái)說(shuō)這個(gè)時(shí)候如果想要長(zhǎng)高還是有可能的，因?yàn)檫€沒有過(guò)生長(zhǎng)發(fā)育期，正常需要增強(qiáng)體育鍛煉。然后需要增加一定的營(yíng)養(yǎng)的，一般來(lái)說(shuō)沒有快速的長(zhǎng)高辦法，只能是慢慢的長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好，打算長(zhǎng)身高平時(shí)注意生活規(guī)律，不要熬夜，晚上最晚10點(diǎn)半睡覺，睡覺后分泌生長(zhǎng)激素。
      指導(dǎo)意見：
      最好合理飲食，飲食多樣化，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，如散步和慢跑，增強(qiáng)免疫力。
      

      病情分析：
      你好。想要長(zhǎng)高的話，就需要多吃些富含鈣的食物，多參加跳躍運(yùn)動(dòng)，引體向上。保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      男性在十八歲以后就基本停止長(zhǎng)高了，需要抓住機(jī)會(huì)。希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      
      以上是對(duì)“個(gè)子長(zhǎng)不高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是高蛋白食物，也可以補(bǔ)鈣一下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。