你好我懷孕快五個月了

      病情分析：
      你好，懷孕五個月，胎兒發(fā)育相對穩(wěn)定，身體結(jié)構(gòu)有所改變，影響睡眠，需要調(diào)整心態(tài)，放松心情，晚餐禁止暴飲暴食或者喝太多的水。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕后身體逐漸笨重，穿寬松舒適衣服，盡量不要使用美白化妝品。備孕二胎會有壓力過大的思想，需要自我調(diào)整，心態(tài)平衡有利于胎兒發(fā)育。
      

      病情分析：
      懷孕5月，失眠多久了，是入睡難，還是早醒，能誰幾個小時，醒后有無不適感，如頭昏，乏力不適
      指導(dǎo)意見：
      情緒如何，有沒有心煩意亂，其他還有不適感，懷孕了，中醫(yī)認(rèn)為有氣血不足，只能飲食調(diào)理了，多服用安神助眠食物，如蓮子，百合之類了
      

      病情分析：
      懷孕期間的睡眠問題，可能與內(nèi)分泌的改變有關(guān)，也可能和生活習(xí)慣，壓力等相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      不建議服藥治療，可以適度運(yùn)動，增加白天的日照時間，放松心情，多與人交流。
      
      以上是對“你好我懷孕快五個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般這種情況的話也可以查一下是否是有微量元素缺乏，如缺鈣也會引起。
      指導(dǎo)意見：
      可以就診醫(yī)院做一下全面的血液方面的檢查明確病因情況，注意好規(guī)律作息，保持好的生活習(xí)慣。