半月板韌帶損傷少量積液
健康咨詢描述： 跑步就膝蓋右邊骨縫疼不跑就不疼了。一站起來(lái)就有響聲。
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建議口服舒筋活血片、硫酸氨基葡萄糖配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦，骨頭湯，海帶，紫菜，堅(jiān)果類(lèi)、奶制品。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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