健康咨詢描述: 本人高中學(xué)生每天晚上一點(diǎn)左右睡覺六點(diǎn)半起床中午和下午放學(xué)都要睡覺可有時(shí)候愛犯困吃東西飽也愛睡覺周末睡覺比較久這是什么情況呢
病情分析:
根據(jù)您所說的情況,考慮可能是因?yàn)橥砩纤幂^晚,加上學(xué)業(yè)壓力較大等因素導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
一般吃得過飽容易導(dǎo)致愛睡覺,倦怠乏力等癥狀,如有以上表現(xiàn),建議避免上述因素,飲食規(guī)律,多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,你是感覺睡眠多,吃東西過飽或周末總愛睡覺等。
指導(dǎo)意見:
綜上所述考慮與你生活喜歡有關(guān),平時(shí)你睡覺比較晚,一點(diǎn)左右才睡覺,睡眠時(shí)間不足,建議調(diào)節(jié)睡眠規(guī)律,沒有其他問題。
病情分析:
你好,你這個(gè)作息時(shí)間熬夜導(dǎo)致身體出現(xiàn)愛睡覺問題,熬夜后睡再久也回復(fù)不了
指導(dǎo)意見:
建議你啊調(diào)整作息時(shí)間,十一點(diǎn)前睡覺,面臨高考早上起的早點(diǎn)五點(diǎn)多,學(xué)習(xí),中午睡一會(huì),這樣才能調(diào)過來,不然長期這樣不會(huì)恢復(fù)過來
以上是對(duì)“有時(shí)候愛睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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