害怕身體不健康

      病情分析：
      你好不可以每天焦慮煩躁和恐懼的，而且保證足夠睡眠，同時(shí)心理狀態(tài)也是需要自己積極調(diào)節(jié)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且生活中可以經(jīng)?？纯葱υ挘蛘呦矂⊥瑫r(shí)接觸的朋友都比較開(kāi)朗，而且不要自己背負(fù)心理負(fù)擔(dān)，想著關(guān)心你的你關(guān)心的，不就開(kāi)心了嗎。
      

      病情分析：
      可能是生活中有人生病，害怕自己身體不健康，使你產(chǎn)生了緊張焦慮心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，看一些喜劇的影視片，小品，相聲，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來(lái)，充實(shí)起來(lái)。希望你對(duì)自己充滿信心，每天保持愉快心情，給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現(xiàn)，不排除是有些焦慮癥心境障礙的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臨床考慮是與神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂有關(guān)，早期的話可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心里疏導(dǎo)嚴(yán)重者需要通過(guò)服藥的方式控制病情的發(fā)展。
      
      以上是對(duì)“害怕身體不健康”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！