健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我最近連續(xù)三天晚上輕微失眠,白天肚子會一陣一陣的隱隱作痛,請問是什么情況
病情分析:
你這種情況可能是陰虛火旺之證,陰虛身體之內(nèi)就會產(chǎn)生虛火,虛火內(nèi)盛就會出現(xiàn)盜汗,心慌等癥狀,所以治療當滋陰降虛火。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該繼續(xù)服用滋陰降火的中藥,多調(diào)理一段時間病情會逐漸好起來。平??梢猿砸恍╄坭剑剿?,海帶,百合等食物,加強滋陰降虛火之效。
病情分析:
患者為青年男性,連續(xù)三天失眠,白天肚子隱痛,考慮神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整情緒狀態(tài),如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導(dǎo),解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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