我很煩躁，失眠，多夢(mèng)，！

      病情分析：
      你好，平時(shí)性格如何，最近感到不開心，悲觀，自卑，多夢(mèng)，心煩意亂，這些癥狀提示你有抑郁障礙。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。主要是你內(nèi)心出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的，。
      指導(dǎo)意見：
      首先你要給自己積極的心里暗示，主要靠自己走出來(lái)，如實(shí)在不行的情況你可以去看心里醫(yī)生的
      

      病情分析：
      可能是生活中一些不順心的小事的影響，使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾，有抑郁的情緒，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測(cè)試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和樂(lè)觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身或旅游活動(dòng)，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“我很煩躁，失眠，多夢(mèng)，！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！