健康咨詢描述: 我的腳扭了有二十天了.在腳踝前一點(diǎn),一直腫著.剛開始的兩天走不了,后貼了兩貼膏藥就可以走了.不過轉(zhuǎn)的時(shí)候還痛.昨去拍了X線,骨頭沒損傷.說是骨膜有點(diǎn)損.接下來我應(yīng)該怎么去消腫,護(hù)理呢?
你好,消腫并不難,但里面的傷口沒有愈合,以后還是會腫的,骨膜損傷是不會自行愈合的,以后傷處可能會增大(感覺骨頭長大一梯度).你現(xiàn)在還要注意的就是韌帶也有損傷,一般扭傷都會拉傷韌帶,韌帶拉傷后關(guān)節(jié)彎曲多有受限不適.早期不徹底治愈,以后就容易再扭傷.建議你選用野生中草藥外敷快速修復(fù)骨膜,用藥治療七天可以修復(fù),再用修復(fù)韌帶的藥外敷七天就可以修復(fù)韌帶,之后再保養(yǎng)15天左右就可以痊愈.忌吃雞、鯉魚、酸筍、姜、牛肉,多平躺少活動(dòng).
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