每天睡到3點多，腰就特別疼

      睡到三點多，腰就特別的疼，這個就是就是腰肌的問題。這種情況要注意的就是說平時睡覺姿勢不要總是睡在一面。然后不要睡太硬的床，這個有關系的。這種情況可以來回活動活動。
      

      你好，如果經常臥床之后起來腰疼，可能是由于氣血虧虛，腰府失于濡養(yǎng)而引起的，所以可適當應用中藥湯劑調補，以補腎揉筋止痛為主；另外在日常生活中要注意保暖，避免著涼，不要久居潮濕之地。
      

      病情分析：
      可以拍個腰椎的CT檢查看看，或者有盆腔的炎癥等因素。做個腹部的超聲檢查。
      指導意見：
      只有明確診斷，才能做有針對性的治療。如果檢查都沒有問題，也可以用中醫(yī)中藥調理
      
      以上是對“每天睡到3點多，腰就特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你所說的情況睡覺到三點多腰疼，考慮是腰肌勞損
      指導意見：
      腰肌勞損通過按摩熱敷或者物理治療能夠緩解癥狀，沒有特別疼痛可以不用服藥，練習倒走