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最近心特別煩,寫(xiě)作業(yè)不上心

女 | 14歲 2017-05-10 23:34:31 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近心特別煩,寫(xiě)作業(yè)不上心,討厭一個(gè)很不要臉的學(xué)生,可不會(huì)怎樣和她翻臉! 我這是怎么啦!有什么方法可以梳理我的情緒嗎?

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陸忠華
陸忠華 余姚市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科常見(jiàn)病的診療,比如急慢性咽炎、喉炎、鼻炎 幫助網(wǎng)友:24288稱贊:3
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2017-05-11 09:46:51

      病情分析:
      你好,這種情況屬于自己心理素質(zhì)不好引起的,外部環(huán)境只是誘因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議端正學(xué)習(xí)態(tài)度,對(duì)同學(xué)友好交流,不要斤斤計(jì)較,肚量大一點(diǎn),對(duì)別人寬容一點(diǎn),這樣心里就舒坦多了。必要時(shí)請(qǐng)老師調(diào)解。
      

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長(zhǎng): 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-05-11 10:11:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的情況,出現(xiàn)這種事情,考慮就是有點(diǎn)太在意了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議一定要保持心情愉快,平時(shí)多和同學(xué),老師家人溝通交流,同學(xué)之間互相幫助,互相理解,互相學(xué)習(xí),相互寬容增進(jìn)友誼,就會(huì)好的。
      

王博敏
王博敏 臨猗縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,高血壓,糖尿病,冠心病,甲狀腺功能減退,支 幫助網(wǎng)友:26701稱贊:3
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2017-05-11 10:39:09 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的心理壓力過(guò)于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意增加休息,別熬夜。
      
      以上是對(duì)“最近心特別煩,寫(xiě)作業(yè)不上心”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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