后背疼就是在后背中間的凹槽里’
健康咨詢描述：
我是個(gè)腰椎間盤(pán)突出突出患者一直沒(méi)有痊愈 就是那種瀕臨狀態(tài)就好像一不下心就會(huì)復(fù)發(fā) 有時(shí)還會(huì)后背疼
就是在后背中間的凹槽里 從上到下 中間尤為嚴(yán)重 在是不是跟天氣有關(guān)？？？
想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎樣才能緩解或治愈
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病情分析：
你的這種情況可能是由于肩胛背部慢性軟組織勞損引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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