我13歲,100斤算胖嗎

女 | 13歲 2017-05-12 17:30:49 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我13歲,100斤算胖嗎?我一天吃4碗飯,晚上很少運(yùn)動(dòng)的,請(qǐng)問(wèn)?

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車(chē)衛(wèi)平
車(chē)衛(wèi)平 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺內(nèi)感染,肺心病,冠心病,腦 幫助網(wǎng)友:113
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2017-05-12 18:02:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況應(yīng)該看一下你的身高,13歲這個(gè)體重還算可以
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你這個(gè)情況最好是控制一下自己的食欲,或者是平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)晚上吃完飯出去散散步
      

胡秀梅
胡秀梅 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病,血液病,糖尿病,甲狀腺疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:19444稱(chēng)贊:2
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2017-05-12 18:08:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況需要結(jié)合您目前這個(gè)身高來(lái)綜合考慮的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要多吃蔬菜為主,控制淀粉類(lèi)食物的過(guò)多攝入。少吃甜食,少吃零食。少喝飲料,晚上8點(diǎn)后避免進(jìn)食。每天至少要鍛煉40分鐘左右。一方面有助于減肥,另一方面對(duì)身體健康也有好處。
      

朱紅艷
朱紅艷 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)及婦科雜證 幫助網(wǎng)友:9768稱(chēng)贊:15
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2017-05-12 19:27:59 我要投訴

      病情分析:
      親,你好!根據(jù)你的描述你應(yīng)提供身高數(shù)值,才能計(jì)算你是否微胖人群。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      親,建議你注意休息,避免熬夜,加強(qiáng)體育鍛煉,保持心情愉快,希望我的回答對(duì)你有所幫助,祝健康!
      
      以上是對(duì)“我13歲,100斤算胖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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