健康咨詢描述: 從2016年9月份到現(xiàn)在天天晚上說夢(mèng)話,就類似“嗯嗯嗯~”的那種,而且每次都很準(zhǔn)時(shí)特大聲,跟自己的心理作用有關(guān)系嗎?跟周圍的環(huán)境個(gè)人有關(guān)系嗎?求解答
當(dāng)人進(jìn)入睡眠以后,大腦并不會(huì)完全休息,所以有的人就會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)游或者說夢(mèng)話的現(xiàn)象,經(jīng)常說夢(mèng)話,可能與精神緊張,過度勞累或壓力過大等因素有一定關(guān)系,有時(shí)神經(jīng)衰弱的患者也會(huì)出現(xiàn)說夢(mèng)話的情況。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時(shí)生活或者感情,學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的?
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會(huì)好的。
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