太胖需要減肥l吃葡萄能減肥么

      病情分析：一般情況下減肥可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)的辦法來進(jìn)行。其中你所說的吃葡萄籽的減肥方法效果不會(huì)很好。指導(dǎo)意見：見你平時(shí)多注意鍛煉，特別是有氧運(yùn)動(dòng)。飲食不要吃太飽，一般七八分就可以了。減肥需要持之以恒。
      

      病情分析：吃葡萄應(yīng)該不能減肥，因?yàn)槠咸牙锩婧橇刻貏e高。葡萄是一個(gè)高熱的食物。指導(dǎo)意見：你這個(gè)年齡的話。我覺得沒必要再去減肥了，除非你有糖尿病或者心臟病之類的才考慮適量減肥
      

      病情分析：
      減肥藥的效果會(huì)快些，顯著些，但是考慮副作用比較大，而且容易反彈
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，再加上可以服用螺旋藻，或者是蘋果醋，有片狀的，口服
      
      以上是對(duì)“太胖需要減肥l吃葡萄能減肥么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！