15歲女孩，身高158

      你孩子15歲正是身體發(fā)育期，所以這個(gè)期間的減肥以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)為主，平時(shí)減少久坐，每天可以運(yùn)動(dòng)45分鐘或者一個(gè)小時(shí)，比如慢跑，游泳，打球，健美操，瑜伽運(yùn)動(dòng)這樣可以有效的加骨骼的生長(zhǎng)的同時(shí)進(jìn)行減脂。但是1米58，97斤屬于正常標(biāo)準(zhǔn)體重，也不要需要過(guò)于減肥。
      

      病情分析：
      減肥的話(huà)是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述體重尚在正常范圍內(nèi)。每個(gè)人的身高主要由基因決定，不應(yīng)該過(guò)分強(qiáng)調(diào)身高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院婦科或兒科就診，行專(zhuān)科檢查以明確身體一般情況。不建議過(guò)分關(guān)注身高，日常生活應(yīng)保證飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助，望采納。
      
      以上是對(duì)“15歲女孩，身高158”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況下減肥和長(zhǎng)個(gè)子是不沖突的。不過(guò)女生來(lái)說(shuō)很多這個(gè)年齡不能再長(zhǎng)高了。這點(diǎn)要有一定的心理準(zhǔn)備的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去查下骨骺線(xiàn)幫助確定的。骨骺線(xiàn)閉合是不能再長(zhǎng)高的。不要相信什么增高藥增高產(chǎn)品的。如果沒(méi)閉合。是堅(jiān)持鍛煉、營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)（不要去多吃。要營(yíng)養(yǎng)的吃，有規(guī)劃的吃）、睡眠充足三個(gè)方面做好。