本人25歲了，乳頭內(nèi)陷

      可以經(jīng)常牽拉乳頭，可以使乳頭突出、乳腺導(dǎo)管、纖維條索及平滑肌伸展延長(zhǎng)，乳頭自然逐漸向外凸起，補(bǔ)充按摩手法：以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開(kāi)；或是以乳頭為中心點(diǎn)，采取左右、上下對(duì)稱(chēng)的方式按摩，這種方法會(huì)使乳頭較易突出?？稍谙丛钑r(shí)以清水洗滌乳房，但不可太過(guò)用力清洗乳頭，以免引起感染。
      

      病情分析：
      你好，你25歲，乳頭內(nèi)陷，平時(shí)可以用手拉出來(lái)，但是過(guò)不了一分鐘就縮回去，不算嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你的情況可以到懷孕以后七八個(gè)月后每天兩次進(jìn)行伸展和牽拉訓(xùn)練，伸展法，將兩拇指放乳頭根部向兩側(cè)，左右，上下轉(zhuǎn)到每次3-5分鐘，牽拉法用拇指和食指牽拉乳頭每次20-30下。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況主要還是小的時(shí)候乳頭沒(méi)有被擠出的原因?qū)е碌模@種現(xiàn)象比較多見(jiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是在多注意觀察一段時(shí)間會(huì)比較好的，如果沒(méi)有其他問(wèn)題的話，對(duì)癥處理就可以了，也就是平時(shí)多注意按摩乳頭，這樣是比較好的。
      
      以上是對(duì)“本人25歲了，乳頭內(nèi)陷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！