健康咨詢描述: 總覺得周圍的人沒安全感,自己不敢真心對待,怕會被她們?nèi)⌒床黄穑胍齻兺嬗钟X得很多隔閡,現(xiàn)在連宿舍都不回了,因為回去總是會煩躁憂慮失眠,但是她們好像很開心,也不怎么愿意跟我說話,都是她們說的,然后我插一句,還都是夸她們的,她們才會開心,感覺她們看不起我,知道我這樣故意的
病情分析:
這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的,這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
指導意見:
可以吃谷維素片調(diào)理下,不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水,思想放松有利于調(diào)理的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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