健康咨詢描述: 醫(yī)生你好:本人,男性,50歲,堅(jiān)持每天鍛煉1小時(shí),最近出現(xiàn)早上腿抽筋現(xiàn)象。問(wèn)是不是與鍛煉有關(guān),需要怎樣防止抽筋情況。謝謝。
你好朋友,可以查查微量元素電解質(zhì)看看,適當(dāng)補(bǔ)充鈣片治療,不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣,配合喝牛奶吃雞蛋。多吃魚(yú)蝦海參栗子無(wú)花果,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。配合吃壯腰健腎丸治療。
病情分析:
看了您的病情描述,考慮您腿抽筋與您之前運(yùn)動(dòng)是有一點(diǎn)關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您休息幾天再去運(yùn)動(dòng),可以到藥店買鈣片服用,可以拿熱水泡腳,每晚半個(gè)小時(shí)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,一般小腿部位出現(xiàn)抽筋的情況多考慮是缺鈣的可能,另外,跟受涼也有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣及維生素等,同時(shí),要注意加強(qiáng)保暖,避免汗出當(dāng)風(fēng),不必過(guò)于擔(dān)心
以上是對(duì)“醫(yī)生:本人,男性,50歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書(shū)]
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