想通過(guò)運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高，和減肥。求支教方案?。?！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是，想要長(zhǎng)高和減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這樣的情況，建議每天喝杯牛奶適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，可以打籃球或者跳高，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您拍片看看骨骼線有沒(méi)有閉合，平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多出去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，想要成功減肥是需要一定的毅力的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以多打球，跳高既，能減肥又能長(zhǎng)高，盡量不要熬夜，多喝點(diǎn)牛奶都有助于長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“想通過(guò)運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高，和減肥。求支教方案?。。　边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！