我的陰莖比較小只有十公分

      戒除手淫，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，保持會(huì)陰清潔，避免交叉感染，放松心情，避免精神緊張，必要的話考慮泌尿外科檢查明確診斷后根據(jù)病情的情況治療，防止耽誤病情。
      

      病情分析：
      一般成年男性的陰莖長(zhǎng)度在軟的時(shí)候是5～6厘米，勃起時(shí)長(zhǎng)度是疲軟時(shí)的2倍。如果陰莖疲軟時(shí)長(zhǎng)度小于4厘米，勃起時(shí)長(zhǎng)度小于8厘米，就稱為陰莖短小。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于男性性生活，應(yīng)注意局部衛(wèi)生，并且動(dòng)作應(yīng)輕柔，如果包皮沒(méi)有和龜頭徹底分離，第一次性交時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。對(duì)于新鮮創(chuàng)面要保持衛(wèi)生，防止感染。