中藥助眠枕好不好用 同事前段時(shí)間買了個(gè)中藥助眠枕

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述如果是失眠，考慮是于壓力大有關(guān)系的，不要盲目相信中藥助眠枕
      指導(dǎo)意見：
      建議保持愉快的心情，生活規(guī)律，注意休息，可口服刺五加顆粒，酸棗仁顆粒治療，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      這個(gè)枕頭是不是有效果，我們不好判斷。為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      中藥枕頭里面會(huì)添加沉香、檀木等具有安神作用的中藥材,可以起到促進(jìn)睡眠的效果。
      指導(dǎo)意見：
      如果現(xiàn)實(shí)生活中壓力過大引起睡眠質(zhì)量差，除了使用輔助工具外，最好接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)，幫助您調(diào)整情緒狀態(tài)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的
      
      以上是對(duì)“中藥助眠枕好不好用 同事前段時(shí)間買了個(gè)中藥助眠枕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
      指導(dǎo)意見：
      可以用體魄金中藥助眠枕來調(diào)理，體魄金睡眠枕對(duì)睡眠很有幫助，沒有什么副作用，選用的都是珍貴助睡眠中藥，睡覺時(shí)聞著藥香，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心。