失眠用什么辦法可以治療 失眠好煩啊

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠，睡不著等，
      指導意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，避免熬夜，必要時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看
      

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況考慮是心理壓力大或是植物神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)引起的
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，可以在睡覺前熱水泡腳。及服用補腦安神片和艾司唑侖片進行治療，
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇，中醫(yī)認為主要是心神不安氣血不足引起的癥狀
      指導意見：
      注意精神調(diào)節(jié)，做到喜怒有節(jié)制，解除憂思焦慮，建議口服寧心安神功效的棗仁安神膠囊調(diào)理
      
      以上是對“失眠用什么辦法可以治療 失眠好煩啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用安神補腦口服液或者腦心舒口服液、維生素B12片來治療，睡覺前可以泡澡來協(xié)助睡眠。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，失眠是與心理壓力大和生活壓力大有關，不排除是學習緊張和工作壓力大的原因。
      指導意見：
      建議：你首先要排除各種壓力，另外喝點安神補腦液治療試試，適當多鍛煉身體，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，考慮失眠。
      指導意見：
      建議多參加戶外運動，清淡飲食，忌酒辛辣飲食，謝謝！可以口服地西泮。希望能幫到你。
      

      病情分析：
      你好，失眠不嚴重的話盡量不用吃藥，通過糾正不良的睡眠習慣，重建規(guī)律就可以。
      指導意見：
      生活規(guī)律包括三餐、工作時間，睡前兩小時避免興奮，進行戶外活動，接受太陽光照?？梢月犦p松的音樂，睡覺用自己固定的被褥。睡覺前用熱水泡腳，和一杯牛奶。
      
      以上是對“失眠用什么辦法可以治療 失眠好煩啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是工作壓力大，神經(jīng)壓力大神經(jīng)衰弱引起的失眠
      指導意見：
      建議您可以用體魄金助眠枕，通過聞香治療法調(diào)理好睡眠。