.我因?yàn)榻?jīng)常在外面曬

      你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀，根據(jù)你說的情況，從現(xiàn)在開始出門的話，要注意防曬，多帶一下帽子，或者說有兒童應(yīng)用的防曬霜，你也可以使用，否則的話，時(shí)間長(zhǎng)了，不光是皮膚顏色變黑，很容易長(zhǎng)斑的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，建議您可以口服維生素C,E
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，避免太陽(yáng)直射，多吃水果蔬菜等補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      若你是過敏體質(zhì)的話，建議你做好防曬措施，這是最有效黑色素產(chǎn)生的方法。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。
      
      以上是對(duì)“.我因?yàn)榻?jīng)常在外面曬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出門的時(shí)候要在臉上涂防曬霜，不能經(jīng)常去外面曬太陽(yáng)。要用黃瓜敷臉。
      指導(dǎo)意見：
      注意皮膚的清潔衛(wèi)生，然后出門的時(shí)候盡量打傘，用防曬霜就能減少臉上的色素沉著。
      

      病情分析：
      經(jīng)常曬太陽(yáng)而不做好防曬工作，會(huì)因?yàn)榇髿鈱幼贤饩€的原因造成臉上出現(xiàn)曬斑。
      指導(dǎo)意見：
      從防曬開始，一年四季都要注意防曬和補(bǔ)水，平常多食用富含維生素C的食物，對(duì)于已經(jīng)形成的斑點(diǎn)，建議使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品進(jìn)行去除，比如，菲泊絲麗祛斑等，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間就能看到斑點(diǎn)變淡了。