心里沒(méi)安全感在陌生人面前完全放不開(kāi)不敢表達(dá)

      病情分析：
      你好，您這種情況跟您之前的家庭環(huán)境和您自身的性格有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這些東西都是可以慢慢通過(guò)自己的努力而改變的，建議您可以多參加一些群體活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，自卑壓抑，沒(méi)有安全感，在陌生人面前不敢表露自己，想要改變現(xiàn)狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松下來(lái)，不要過(guò)于緊張害怕，首先在陌生人面前要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，但不能因噎廢食。平時(shí)要多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞自己，自信是美麗的源泉。
      

      病情分析：
      你好，這種情況分析，可能考慮跟性格太過(guò)內(nèi)向，過(guò)分拘謹(jǐn)不自信等等可能有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是需要給自己建立自信，多交朋友，多去大膽鍛煉，多說(shuō)話發(fā)表自己的意見(jiàn)。客服心理障礙，可能慢慢就會(huì)好的
      
      以上是對(duì)“心里沒(méi)安全感在陌生人面前完全放不開(kāi)不敢表達(dá)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！