長(zhǎng)時(shí)間看電腦眼睛發(fā)燙的厲害

      病情分析：
      必須注意用眼衛(wèi)生,工作和閱讀的環(huán)境對(duì)光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網(wǎng)必需要有節(jié)制，避免用眼疲勞，避免強(qiáng)光直射雙眼以及強(qiáng)光對(duì)眼睛造成的刺激，閱讀的對(duì)象不宜過(guò)小；2.有條件的話平時(shí)有空可以多去開(kāi)闊地帶，多看看藍(lán)色的大海，看看綠色的田野，公園里的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放松心情,緩解眼部疲勞；3.平時(shí)多吃些富含維生素C的水果蔬菜，多吃些富含維生素A、D的食物如魚(yú)、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅卜等，有助于恢復(fù)眼部的疲勞；3.避免用眼疲勞,合理安排作息時(shí)間,使眼睛能夠得到及時(shí)的放松；4.鍛煉雙眼肌肉的調(diào)節(jié)能力，經(jīng)常到高處極目遠(yuǎn)望。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      必須注意用眼衛(wèi)生,工作和閱讀的環(huán)境對(duì)光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網(wǎng)必需要有節(jié)制，避免用眼疲勞，避免強(qiáng)光直射雙眼以及強(qiáng)光對(duì)眼睛造成的刺激，閱讀的對(duì)象不宜過(guò)小；2.有條件的話平時(shí)有空可以多去開(kāi)闊地帶，多看看藍(lán)色的大海，看看綠色的田野，公園里的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放松心情,緩解眼部疲勞；3.平時(shí)多吃些富含維生素C的水果蔬菜，多吃些富含維生素A、D的食物如魚(yú)、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅卜等，有助于恢復(fù)眼部的疲勞；3.避免用眼疲勞,合理安排作息時(shí)間,使眼睛能夠得到及時(shí)的放松；4.鍛煉雙眼肌肉的調(diào)節(jié)能力，經(jīng)常到高處極目遠(yuǎn)望。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況。你說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間看電腦眼睛發(fā)漲的厲害。還有點(diǎn)閃光不清。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)上描述，你那有可能是眼睛長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累。所造成的癥狀。像你這種情況可以用點(diǎn)珍視明眼藥水。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，看電腦時(shí)間長(zhǎng)了，導(dǎo)致眼睛受損，視物不清。電腦輻射罪責(zé)難逃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦，沒(méi)隔半小時(shí)休息十分鐘，再者離電腦遠(yuǎn)點(diǎn)，看完后洗臉?？梢缘吸c(diǎn)眼藥水。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間看電腦眼睛發(fā)燙的厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！