怎么樣才可以快速減肥

      病情分析：
      你好，初二體重150斤，而且現(xiàn)在正是長身體，不能減肥。只能是積極鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)注意飲食均衡，多吃點(diǎn)水果，蔬菜，多參加學(xué)校組織的活動(dòng)。這樣身體才會健康的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是過度飲食不愛運(yùn)動(dòng)都會引起肥胖矮小的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議最好平時(shí)注意身體，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，補(bǔ)充鈣劑，多吃新鮮的蔬菜水果，睡前兩小時(shí)禁止吃任何食物