吃的多，排的多，還很容易餓
健康咨詢描述： 吃的多，排的多，還很容易餓，就是不長肉很瘦怎么辦？排除疾病的可能，每年體檢表上都提示體重過輕，注重鍛煉，飲食合理。消化吸收不好怎么破？
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病情分析：
根據(jù)你說的情況，你應(yīng)該是腸胃功能不好引起的消化吸收不好，平時飲食要注意細嚼慢咽，多吃點面食，少食粗糧，如果真的很想吃粗糧，最好是吃碎碎的那種。盡量少食生冷油膩，特別是冰的食物，冰涼的食物對脾胃傷害非常大
指導(dǎo)意見：
胃不好的男性在進補時應(yīng)該遵循清淡，易消化，各類營養(yǎng)均衡攝入的原則，宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣
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