怎樣健康科學(xué)快速地增高

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這方面的問(wèn)題，因?yàn)槟悻F(xiàn)在在長(zhǎng)身體，所以這方面是可以做得到的哦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您每天要補(bǔ)鈣至少600毫克以上，分為上午和下午補(bǔ)蓋，多曬太陽(yáng)，增加營(yíng)養(yǎng)，每天都要進(jìn)行鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，人的身高跟遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)飲食運(yùn)動(dòng)都是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。對(duì)每個(gè)個(gè)體情況不同，人的身高是有所區(qū)別的，而且增高的速度也是有所區(qū)別。一般還是建議適當(dāng)補(bǔ)充些鈣劑，多喝點(diǎn)牛奶，均衡飲食，多參加些體育鍛煉，尤其是球類(lèi)的鍛煉。這些都是能促進(jìn)長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，果蔬肉奶蛋類(lèi)均衡攝入，多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，都有利于長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“怎樣健康科學(xué)快速地增高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況是對(duì)自己的身高不滿意
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，沒(méi)有快速增高的方法，身高一般是由遺傳決定的，以你現(xiàn)在的年齡身高還是要繼續(xù)長(zhǎng)的，不可操之過(guò)急哦