比較肥胖，又不想運動

      病情分析：
      不知道您平時具體生活習慣怎么樣，平時飲食情況怎么樣，現在體重超重嚴不嚴重
      指導意見：
      你說的這種情況，如果又不想節(jié)食，又不想運動，那怎么才能減肥呀？像這種情況，還是采用科學的減肥方法，下定決心，如果想保持一個好身材，就要付出一些代價，多運動多鍛煉，少吃高熱量高脂肪食物。
      

      病情分析：
      你好根據你的敘述你這是有點肥胖想要減肥的方法，一般都是營養(yǎng)過剩，過于肥胖情況，
      指導意見：
      建議你可以用少吃飯，吃八成飽，每天跑步2公里，早吃好，中午吃飽，晚上吃少，在可以不要肥豬肉，堅持即可，不要吃零食，多吃青菜，水果。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況可以中醫(yī)的穴位方法減肥的
      指導意見：
      建議你可以試試它不用運動不用節(jié)食但是必須按照他說的方法吃飯平時注意清潔衛(wèi)生。
      
      以上是對“比較肥胖，又不想運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況需要少食多餐多運動，多參加體育鍛煉，放松心態(tài)
      指導意見：
      飲食上忌食辛辣刺激性食物，也不要暴飲暴食，不吃面食肉食，規(guī)律飲食，不要有壓力
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，主要是關于減肥的問題。
      指導意見：
      這種情況，最健康的方法就是運動減肥，控制飲食。如果這些不愿意做，體重指數在大于24，可以服用減肥藥物。如果這些都不愿意做，是無法達到減肥效果的。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要正確認識肥胖，同時需要杜絕吃油炸、肥膩的食物。并每餐飯后站立半個小時。
      指導意見：
      減肥需要持之以恒的堅持適量運動鍛煉，不可以暴飲暴食，以免產生身體不適。
      

      病情分析：
      你說的這種方法沒有，又不想這又不想那不想付出一點，就想有成果，這怎么可能呢？
      指導意見：
      減肥就是要靠少吃多動，才能增加消耗，減輕重量，你又不想動，又不想吃藥，那沒法。只能跟自己說，胖也是一種美。
      
      以上是對“比較肥胖，又不想運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你的描述。你比較胖。不想節(jié)食。不想運動。怎樣才能快速減肥。你這樣的想法和行動可能沒有辦法。唯一的辦法是加強鍛煉和運動。飲食也要克制。
      指導意見：
      你好。根據你的描述。你比較胖。不想節(jié)食。不想運動。怎樣才能快速減肥。你這樣的想法和行動可能沒有辦法。唯一的辦法是加強鍛煉和運動。飲食也要克制。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，你現在是因為身體肥胖想要進行減肥瘦身。但是不知道你現在的身高體重，沒有辦法做出判斷。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以適當進行體育鍛煉，注意飲食營養(yǎng)均衡。“管住嘴、邁開腿”是減肥瘦身的關鍵，你這不想那不行想是沒有辦法減肥的。
      

      病情分析：
      你好！根據您的描述癥狀，這樣是減不了肥的，應該管住嘴，邁開腿。
      指導意見：
      建議健康減肥，鍛煉，晚飯水吃，多運動，沒有你說的這種減肥方法，祝健康美麗！
      

      病情分析：
      這個是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學的，不要相信偏方，藥啊不靠譜
      指導意見：
      這個無非兩個原則，控制嘴巴邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，不想運動就沒有辦法
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮如果飲食，運動，藥物都不用，減肥是沒法達到的。
      指導意見：
      青春期，不建議飲食過度控制，但要注意加強運動，通過運動來促進熱量的釋放，以達到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。最有效最科學的減肥當時就是運動！
      指導意見：
      因為肥胖是營養(yǎng)過剩的結果，也就是消耗的能力小于攝入的能量，所以你需要通過運動的方式來消耗掉多余的能量，這才是減肥的正確方式！
      

      病情分析：
      你好，如果身體過胖這個可能與飲食，不愛運動，或身體內分泌失調有關系的。
      指導意見：
      建議你最好先控制飲食，每餐不能吃的太飽，多參加體育鍛煉可以起到瘦身的效果，如果不行你最好進行內分泌化驗檢查看看是否存在問題，查明后針對性治療才行。