病情分析:
睡眠質量差,這個要考慮是神經衰弱,就是和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關系的。
指導意見:
建議放松心態(tài),可以吃點安神的藥物先觀察,如安神補腦液,維生素B6,谷維素等。
病情分析:
你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱引起的失眠,睡不著等,與壓力大有關的,
指導意見:
建議您服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,多吃蔬菜水果,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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