體重不算胖，但看起來有點胖

      病情分析：
      你好，骨架比較小的人一旦長點肉就會讓人看起來肉嘟嘟的，一般發(fā)胖都是從腹部開始的
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然如果瘦下去也會從腹部開始瘦，一般人都是按照這樣的順序來，從腹部開始最后可能是四肢，臉，當(dāng)然也有例外
      

      病情分析：
      減肥注意的問題有3點1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。.
      指導(dǎo)意見：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功
      

      病情分析：
      病情分析。：體重不算胖，但看起來有點胖，有小肚腩。這是脂肪分布不均所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這些是脂肪的分布不均所導(dǎo)致的，有的人習(xí)慣于長時間的坐著就會導(dǎo)致腹部脂肪的集聚，所以建議平時多運(yùn)動。
      
      以上是對“體重不算胖，但看起來有點胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，一般是腹部脂肪囤積過多形成小肚腩情況，主要還是脂肪攝入多些，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以多注意飲食，少吃高熱量高脂肪食物，可以適當(dāng)活動，運(yùn)動可以緩解，而且現(xiàn)在處在青春發(fā)育期間，隨著你慢慢發(fā)育長大，這樣情況也會消退緩解，
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況通常是由于身體的脂肪分布不均勻所導(dǎo)致的，與你缺乏運(yùn)動可能有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多做一些體育鍛煉，比如踩單車，做仰臥起坐或者游泳，都是很好的鍛煉方法，如果能堅持一段時間是可以減少肚子上的脂肪堆積的