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騎自行車(chē)有助于長(zhǎng)高嗎

男 | 16歲 2017-08-21 19:25:15 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 騎自行車(chē)有助于長(zhǎng)高嗎?長(zhǎng)高有什么好多方法?

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劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2017-08-21 19:27:19

      病情分析:
      你好,在一般的情況下,如果骨骼線還沒(méi)有閉合就是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果沒(méi)有閉合,建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補(bǔ)鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運(yùn)動(dòng),騎自行車(chē)、打球等等都是可以的。
      

張靜
張靜 長(zhǎng)春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽(yáng)痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱(chēng)贊:494
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2017-08-21 19:29:03 我要投訴

      病情分析:
      從你說(shuō)的情況看,長(zhǎng)期騎自行車(chē)有助于長(zhǎng)高的,但想長(zhǎng)高最好是跳一跳繩啊
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你放松思想,除了運(yùn)動(dòng)外,想長(zhǎng)高還要多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保證充足的睡眠時(shí)間,這樣比較好
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱(chēng)贊:148
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2017-08-21 19:36:06 我要投訴

      病情分析:
      身高的情況與遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系,現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上述情況考慮運(yùn)動(dòng)有促進(jìn)身體發(fā)育的作用,注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
      
      以上是對(duì)“騎自行車(chē)有助于長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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