晚上11睡覺，早上6點起床

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這方面的問題，這種情況主要是一個人的習(xí)慣，一切都好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不需要擔(dān)心，養(yǎng)成良好的習(xí)慣就可以了，養(yǎng)成白天睡半個小時，祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況是正常的，個人睡眠質(zhì)量比較好，喜歡睡的多，平時工作是否有過度的勞累
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況，睡得多的人可以服用補中益氣湯調(diào)理，也要適當(dāng)?shù)倪\動改善氣血循環(huán)
      

      病情分析：
      像你這個問題說的不太明白，具體的情況，你可以再詳細(xì)的說明一下。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常的睡眠不好，現(xiàn)在來說可能是有些，缺覺的原因所引起的。建議一定要養(yǎng)成一個好習(xí)慣。
      
      以上是對“晚上11睡覺，早上6點起床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，二十三歲，其他都沒有問題，白天睡的時間有點久，一般一個小時差不多。
      指導(dǎo)意見：
      這樣餓睡眠對你有什么困擾呢。如果不影響工作生活社交學(xué)習(xí)，可以不用治療。平時藥運動。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，晚上睡眠最好在八小時左右，白天最好睡一個小時比較好。
      指導(dǎo)意見：
      要是白天睡得太多，人會引起不舒服，我建議調(diào)理一下，晚上十點睡覺，六點起床，白天最好睡一個小時左右。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，晚上11點睡覺，早上六點起來，白天還要睡三個小時，有時候一到床上就睡著了。
      指導(dǎo)意見：
      你這個是一個非常正常的現(xiàn)象啊，睡覺和吃飯一樣重要，有一個好的睡眠，身體就能得到充分的休息。做事情也就有精神了。