自己不知道干嘛，時(shí)不時(shí)想起不好的事情

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，不要想一些不開(kāi)心的事情
      

      病情分析：
      你好，人在清閑的時(shí)候就會(huì)想的多。所以最好的辦法就是忙碌起來(lái)，轉(zhuǎn)移注意力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議明確一下自己的人生目標(biāo)，培養(yǎng)一下興趣愛(ài)好，這樣，你就沒(méi)有時(shí)間去想別的事情，還可以提升自己。