流產(chǎn)后應該如何合理進補?

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述。人流術后身體虛弱。
      指導意見：
      人流術后身體虛弱，加強營養(yǎng)，比如雞肉，雞湯，魚肉，羊肉。新鮮蔬菜，避免吃辛辣刺激和涼的食物，注意休息，禁止性生活。
      

      病情分析：
      您好，人流術后對人的身體傷害挺大的，建議您查一下血常規(guī)，看是否貧血！
      指導意見：
      建議您加強營養(yǎng).不要貪涼，注意保暖，貧血的話，多吃紅棗紅豆，綠葉蔬菜，動物肝臟，忌辛辣刺激性食物，然后一個月禁止同房！謝謝！
      

      首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以 預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、 動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩 生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化 的食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間
      
      以上是對“流產(chǎn)后應該如何合理進補?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      剛做完手術建議不要吃一下幾類食物：
      1、不論虛實均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。
      2、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。
      3、虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。