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前2天鍛煉玩啞鈴,感覺(jué)有點(diǎn)用力過(guò)猛

男 | 28歲 2017-09-21 11:57:57 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 前2天鍛煉玩啞鈴,感覺(jué)有點(diǎn)用力過(guò)猛.然后昨天和今天感覺(jué)手掌部有點(diǎn)紅,有點(diǎn)腫,有點(diǎn)癢.不是很強(qiáng)烈.什么原因?解決辦法?我是長(zhǎng)時(shí)間坐電腦邊工作,頸椎也感覺(jué)沒(méi)問(wèn)題啊,不疼,也沒(méi)有過(guò)毛病.

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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-09-21 14:23:52 我要投訴

      病情分析:
      您目前出現(xiàn)的這種感覺(jué)手部疼痛腫脹多是局部軟組織炎癥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于您目前出現(xiàn)的手部的腫脹以及疼痛感的癥狀暫時(shí)可以外用扶他林軟膏不要用力活動(dòng)
      

劉長(zhǎng)青
劉長(zhǎng)青 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2676稱贊:5
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2017-09-21 14:36:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的這個(gè)情況是用力過(guò)猛而引起的,可以吃點(diǎn)消炎消腫活血止疼的藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你這個(gè)情況我給你開(kāi)個(gè)藥吃吧,你可口服消炎痛,強(qiáng)筋松,再加上舒筋活血片吃就可以了
      

劉明明
劉明明 寧波市北侖區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺結(jié)核,腦出血,腦梗死,腦腫瘤,結(jié)核,肺炎,肺癌 幫助網(wǎng)友:581稱贊:1
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2017-09-21 15:03:15 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述您的癥狀不是由頸椎引起的。考慮還是由于您鍛煉只是不正確所引起的表皮擦傷。或者用力過(guò)猛所引起的局部充血。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您接下來(lái)的幾天好好休息,停止鍛煉??梢杂脽崦矸笫?,必要的時(shí)候可以抹點(diǎn)紅花油。
      
      以上是對(duì)“前2天鍛煉玩啞鈴,感覺(jué)有點(diǎn)用力過(guò)猛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李曉紅
李曉紅 平遙興康醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 混合痔,內(nèi)痔,外痔,乳腺增生,泌尿系感染,頸肩腰腿 幫助網(wǎng)友:1716
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2017-09-21 15:04:53 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于你說(shuō)的癥狀考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)造成的肌肉,韌帶損傷出現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)你說(shuō)的癥狀考慮是肌肉韌帶損傷造成的。需要注意休息,可以給與應(yīng)用活血化瘀藥。
      

趙延震
趙延震 深圳市康寧醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨的骨折,骨腫瘤,骨囊腫,骨疣 頸椎病等影像分 幫助網(wǎng)友:17902稱贊:11
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2017-09-21 15:06:42

      病情分析:
      像你這種情況來(lái)說(shuō),要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,盡量要注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以配合后期針灸理療按摩,熱敷牽引的方法來(lái)緩解癥狀,避免過(guò)于勞累。注意休息,
      

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舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書(shū)]

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驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書(shū)]

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