剛開始訓(xùn)練大腿小腿有點(diǎn)

      病情分析：
      你好，從你上面的這種情況來(lái)分析，主要考慮的是踝關(guān)節(jié)，里面的一些骨性結(jié)構(gòu)的損傷
      指導(dǎo)意見：
      ，這種情況建議你還是要去做一個(gè)普通的x光片，確定一下有沒有骨折，在針對(duì)性的做治療，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      堅(jiān)持不懈是說(shuō)在疼的能夠忍受的情況下，可以減少?gòu)?qiáng)度，可以循序漸進(jìn)，慢慢適應(yīng)就好了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不鍛煉咋一鍛煉就受不了的，可以理解，不過真不宜一次活動(dòng)量過大，如果對(duì)關(guān)節(jié)肌腱損傷也不好。