中老年人失眠的原因
健康咨詢描述： 這段時間我感覺很痛苦惱，我突然出現(xiàn)了失眠的問題，每天晚上躺下三個多小時還是睡不著，以前我的睡眠還是很好得，現(xiàn)在白天的時候就感覺很瞌睡，萎靡不振，頭也昏昏沉沉的，不知道到底怎么回事？
想得到怎樣的幫助：中老年人失眠的原因
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病情分析：
你好，一般你這個年齡出現(xiàn)失眠都是植物神經(jīng)紊亂內(nèi)分泌失調(diào)引起的
指導(dǎo)意見：
首先需要調(diào)整心態(tài)，多運動鍛煉身體，放松心情，或者是口服中藥調(diào)理效果比較好
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指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進一步檢查。2、口服：白籽養(yǎng)心丸、酸棗仁顆粒、補腦汁。
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病情分析：
您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
指導(dǎo)意見：
這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話比較好的。
以上是對“中老年人失眠的原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
問題分析：您好，老年失眠癥是由年老帶來的全身和大腦皮質(zhì)生理變化所導(dǎo)致的。中老年失眠的發(fā)病誘因有很多種，不同的發(fā)病誘因治療的方案也不一樣。治療講究對癥治療，不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者，用藥不對癥的話，產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯失最佳的治療時機。
指導(dǎo)意見：建議及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，不要盲目的治療，以免加重病情。祝早日康復(fù)！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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